Dans als medicijn
"Een mooi initiatief. Ik ben een dansliefhebber, fysiotherapeut gespecialiseerd in chronische aandoeningen en chronische pijn. Ik ben ervan overtuigd dat dans (bewegen op muziek) een waardevol instrument is om mensen te ondersteunen naar verbetering van hun aandoeningen/klachten. Omdat ik benieuwd was of dansen dan ook vergoed wordt heb ik contact opgenomen met de zorgverzekeraar. Helaas was het antwoord nee, geen vergoeding door de zorgverzekeraar.
De afgelopen tig jaren zijn diverse vergelijkbare initiatieven geweest en deels zijn die nog actief. Zoals Dance for Health, Switch for Move (2016), Dansante fysiotherapie."
-Aad van der Windt
Van cure naar care
Muziek en dans hebben een enorme goede impact op het fysiek en mentaal welbevinden van de mens. Iedereen kent dit vanuit eigen ervaring. Dus zo bijzonder is het niet om te mogen constateren dat dans een waardevol instrument is naar herstel. Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder geeft aan dat door dans en muziek de verbindingen in het brein verbeteren en dat nieuwe verbindingen worden aangelegd. Er komt steeds meer onderzoek naar het effect van dans en muziek op het brein, het bewegen en mentaal welbevinden. Het bewijs van positief effect stapelt zich op. Bewegingen verlopen soepeler, cognities verbeteren, chronische pijn wordt minder.
Dansen als Medicijn. Als fysiotherapeut met specialisatie chronische aandoeningen en chronische pijn zie ik veel mensen uit deze patiënten categorieën. In de fysiotherapie 1ste lijn is het beweegaanbod beperkt. Dikwijls zijn er vaste patronen. Welke binnen korte tijd saai worden. Het is ook een gegeven dat verbetering van bewegen en beweegpatronen alleen kunnen ontstaan door het bewegen veel te variëren. Na verloop van tijd zal een cliënt, ondanks het – tijdelijk - volhouden van het beweegschema, geen verbetering meer ervaren. Het is logisch dat mensen een oefenschema niet kunnen volhouden.
Ik ben amateur/recreatieve danser en musicus. Ik heb ervaren dat dans en muziek een heel positieve invloed hebben op de gezondheid. Als fysiotherapeut heb ik dikwijls cliënten gewezen op het belang van dans. Degenen die uiteindelijk de stoute dansschoenen aantrokken vertelden dat het herstel via dans veel beter verliep dan gedacht en een goede aanvulling was op de fysiotherapie. Voor mij een open deur, voor hen een nieuwe ervaring.
Zodra ik de kans krijg integreer ik als fysiotherapeut de dans met mijn interventie. Ik geef geen dansles omdat ik geen dansdocent ben. In 2019 maakte ik kennis met Eva Thoman . We merkten dat we dezelfde danstaal en beweegtaal spraken. In no time volgde hieruit een samenwerkingsverband met als doel mensen met chronische klachten en pijn te ondersteunen op de goede manier in beweging te komen.
Als fysiotherapeut bereid ik cliënten voor om de stap te maken naar de dansante aanpak van Eva. Met de kennis over chronische klachten ondersteun ik Eva als dansdocent om de cliënt beter te laten functioneren. Eva begeleidt de cliënt naar een soepeler bewegen, minder pijn, betere beweegpatronen, minder angst voor bewegen, meer conditie.
Hoe deelnemers dans ervaren:
“Net alsof mijn verleden/ mijn trauma is mijn superkracht is geworden.
Dans is mijn uitlaatklep, altijd geweest. Nu weet ik het weer”
“Ik ben er echt! Aanwezig. Hier en nu.”
“Ik ben aangeraakt zonder echt aangeraakt worden”
“Ik voel me weer als 1 geheel en niet meer in stukjes”